来院時・施術後の注意点

 

来院時の注意点

 

1. 服装 

着替えは当院でも用意しておりますが、できれば動きやすい服装で来られるか、着替えを持参していただくようにお願いしています。

 

 

2.食事 

施術の内容として、腹部の内臓や筋肉、筋膜などを緩めることがありますので、食事をしたあとある程度時間が経ってからの来院をおすすめします。

 

 


施術後の注意点

 


1.体の反応 

施術後は、それまで使われていなかった筋肉や動いていなかった 関節が動くなど体のバランスが変わっていますので、できればまっすぐに家に帰ってゆっくりと休んでください。

 

また体液循環が改善されることにより、その反応として翌日などに軽い痛み、だるさ、あるいはかゆみや湿疹などのアレルギーのような症状が出ることがあります。

 

これらは自然な反応ですが、症状がひどいようでしたら御連絡ください。

 

 

2.水分 

施術後は体内に溜まっていた老廃物が、細胞間に出てきてリンパ管 へと吸収されます。その吸収をスムーズにおこなうため、施術をおこなった日は水を多めに飲んでください。

 

 

3. 食事 

食事も少し控え目にしてください。たくさん食べると血液の流れが消化器系へと集中し、体を修復するほうへ回らなくなってしまいます。

 


4.入浴 

お風呂には入っていただいて結構ですが、温度はぬるめにして、ゆっくりと入るとよいでしょう。

 

 

 

 

 

 

白山オステオパシー

東京都文京区白山1-31-7鈴木ビル2F

Tel  03-6801-8639(完全予約制)

営業時間  9:00~20:00(最終受付19:00)

毎週水曜日定休日

都営三田線白山駅より徒歩3分

 

 

 

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